Samedi 8 février – La face cachée de Strava – Journal d’entraînement honnête

Dans le village de la randonnée et avec la chance d’avoir de bonnes conditions météorologiques, c’est à dire pas trop de vent, les parcours possibles ne manquent pas. Et pour la première, une dizaine de kilomètres pour arriver au bord du lac et éventuellement se baigner.

De bons classements, souvent dans le top 5 sur 800 personnes, avec une deuxième place toute proche, mais une première avec beaucoup d’avance, pas de regrets.

Globalement très content de l’intensité que j’ai su tenir sur 12 ou 13 minutes, il va falloir continuer le bon travail pour pouvoir la tenir sur environ 40 et être compétitif sur une grosse course de 10km ! Mais pour ça place à l’entrainement, c’est normal que je ne puisse pas encore la tenir si tôt dans la saison.

robinclerc
Ingénieur passionné de sport, surtout de vélo je vous partage mes aventures et mes réflexions sur le sujet
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