Vendredi 7 février – La face cachée de Strava – Journal d’entraînement honnête

Après une journée de rafting à Bariloche nous voilà à El Chalten, encore plus bas dans l’hémisphère sur, avec des journées encore plus longue. Le village est un repère de randonneurs, traileurs, grimpeurs. On arrive assez tard après avoir vu plein de beaux points de vue sur la route.

Bastien se charge de demander les parcours intéressants aux réceptionnistes de l’hôtel et nous embarque pour un tour un peu montagneux. Suite aux précédentes sorties en course je sens que j’ai envie d’accélérer un peu. Sélène n’est pas emballée mais me dit que je peux traquenarder Bastien dans cette galère, mais ce sera plutôt tranquille, 6*1/1.

Nous partons à 4 2 filles qui vont juste essayer de courir cette montée et les deux garçons qui allons faire ce fractionné. La traversée du village et le début de la montée constituent un bon échauffement, on donne des conseils aux filles qui montent super bien.

Puis vient le moment des accélérations, je me cale derrière Bastien. Ça va assez vite mais je suis surtout dans le dur de rester derrière sur ces chemins remplis de pierres, ça me rappelle ma blessure à la cheville l’année dernière mais cette fois je suis bien plus concentré et ça se passe bien. Mais c’est tellement dur mentalement que j’en oublie presque que je peux aller beaucoup plus vite et je ne passe devant que lorsque j’ai un espace lors de la dernière série alors que Bastien commence à sentir le poids des répétitions. La fin de la dernière série nous emmène directement au Mirador magnifique et on discute tranquillement en attendant les filles. Bastien redescendra rapidement tandis que j’attendrai les filles d’assez loin, juste pour vérifier que personne ne se perd. Sélène pourra même coacher Clélia pour une de ses premières courses en montagne.

Les jambes vont toujours très bien, je le sens surtout parce que lors des récupérations en montée je peux trotter en me reposant alors que c’est très dur pour Bastien ! Même si la forme n’est pas là je sens que j’ai la condition pour pouvoir m’entraîner très sérieusement et c’est déjà une très bonne première étape !

robinclerc
Ingénieur passionné de sport, surtout de vélo je vous partage mes aventures et mes réflexions sur le sujet
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